A Secretaria Municipal de Saúde de Santiago do Sul, através do NASF (Núcleo de Apoio a Saúde da Família), desenvolverá o projeto de ginástica laboral, também para a terceira Idade ativa do município.
A proposta foi apresentada ao grupo durante reunião na tarde desta quarta-feira 21/3, pelo professor Jaisom Lunardi. Na ocasião os idosos tiveram a oportunidade de questionar e tirar dúvidas quanto a avaliação física e médica. Para o professor Jaisom, os idosos aceitaram e em breve iniciará o projeto.
Sabe-se que a prática de atividades e exercícios físicos na terceira idade promove diversos benefícios como: bem-estar físico e psicológico, autonomia, aumento da massa muscular e óssea, estímulo ao metabolismo e redução de peso, combate ao processo inflamatório, melhora das capacidades funcionais e estímulo a aspectos cognitivos (como atenção, memória e percepção), conseqüentemente, redução no número de doenças.
A ação trata-se de uma das atividades propostas pelo NASF, que tem por objetivo promover a melhoria da qualidade de vida da população idosa através do estímulo a sua funcionalidade.
